TU VIDA TIENE DERECHO A HACER BORRÓN Y CUENTA NUEVA
En un vaso lleno ya no cabe agua. Este es uno de los principios fundamentales de cualquier tipo de cambio. Es imposible cambiar drásticamente tu vida y reescribir tu historia si no dedicas un tiempo para hacer limpieza en la maleta de tu experiencia acumulada....
OBSERVAR LAS AVES, LA MEJOR TERAPIA CONTRA LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS
Un grupo de científicos investigo por que vivir en un ambiente rodeado de vegetación y pájaros es beneficioso para la salud mental. Por que la simple interacción con estos animales mejora el bienestar psíquico. La ciudad, el pueblo y la calidad del entorno en...
“LA CONEXIÓN INTESTINO-CEREBRO ES PODEROSA”
El doctor Emeran Mayer es uno de los mayores expertos mundiales en las comunicaciones entre cerebro y sistema digestivo, investiga el efecto de distintas técnicas psicofísicas y él mismo las practica. Es gastroenterólogo, profesor de la Universidad de California Los...